더 나은 게임하기: 축구를 위한 팁과 요령

더 나은 게임하기: 축구를 위한 팁과 요령

더 나은 게임하기: 축구를 위한 팁과 요령

많은 세대가 축구 경기를 즐겨왔다.

돼지 가죽을 던지는 것에서부터 오늘날의 더 기술적으로 진보된 공에 이르기까지, 스포츠의 많은 측면들이 시간이 지남에 따라 바뀌었다.

게임을 잘 할 수 있는 방법에 대해 더 알고 싶다면, 계속해서 읽으세요.

동료 선수들에게 관심을 기울이십시오.

의견이 다르더라도, 하루가 끝날 때, 그들은 여전히 당신의 팀이고 여러분 모두 이기고 싶어한다.

비록 여러분이 과거에 몇몇 선수들과 의견이 다르더라도, 모든 사람들의 의견은 가치 있어야 한다.

축구에서는 안전이 가장 중요하다는 것을 명심해라.

운동부터 게임까지, 안전해.

항상 적절한 보호 장비와 절차를 사용하십시오.

민첩성을 높이기 위한 연습훈련이 있다.

민첩성은 모든 축구 선수들에게 가장 중요한 기술 중 하나이다.

좋은 축구 선수들은 태클을 피할 수 있고 강력한 패스를 잡을 수 있다.

타이어 주행, 점프 로핑 및 셔플 드릴과 같은 측면의 신속성을 높이는 방법을 찾아보십시오.

축구 선수들은 웨이트트레이닝을 해야 한다.

연중무휴 웨이트 트레이닝은 당신의 기술을 최적화하는데 도움을 준다.

속도와 힘을 얻기 위해 무거운 역기와 기본 승강기를 사용한다.

이 두 가지 기술은 모두 숙련되고 승리하는 선수가 되기 위한 필수 조건이다.

수비를 할 때는 상대의 포메이션을 읽을 수 있어야 한다.

리시버가 줄을 서기 위해 고른 자리는 플레이가 시작되기도 전에 당신에게 훌륭한 통찰력을 줄 것이다.

만약 여러분이 모든 다양한 형태를 배우고 싶다면, 프로와 대학 수준에서 두 경기를 시청하라.

당신이 보는 연극의 연극책을 한 권 모아라.

최선을 다해 팀원들을 응원하십시오.

축구보다 의식적인 팀워크를 요구하는 스포츠는 거의 없다.

네가 이기거나 같이 지거나.

내가 아니라 항상 우리를 생각해.

그런 점을 염두에 두고, 지지 팀원이 되는 것은 주변 사람들에게 자신감을 심어주는데 필수적이다.

여러분의 그룹이 자신감을 가질 때, 여러분은 우승이 훨씬 더 자주 일어날 것이라는 것을 알게 될 것이다!

사다리 훈련을 하면 민첩성과 조정력을 높일 수 있다.

이 훈련들은 대부분의 축구 훈련 시간에 사용된다.

분필 조각으로 사다리를 스케치하고, 사다리의 꼭대기에 도달할 때까지 밖으로 나와 줄지어 서라.

너는 이것을 정확하게 해야 하니, 프로들이 어떻게 하는지 비디오를 봐.

만약 당신이 더 많은 현장 시간을 원한다면, 당신이 개발한 직업윤리를 자세히 살펴봐라.

타고난 재능이 중요한 역할을 하지만, 직업 윤리는 훨씬 더 중요하다.

감독은 세상의 모든 능력을 갖춘 게으른 선수보다는 기술을 연마해야 하는 근면한 선수를 훨씬 더 선호한다.

축구가 강인한 힘을 갖는 것은 사실이지만, 당신을 계속 뛰게 하는 것은 체력이다.

체력을 끌어올리려면 유산소 운동을 선택한 뒤 매일 1시간(적어도)씩 운동을 해야 할 것이다.

이것은 계단 오르기, 자전거 타기 또는 달리기를 포함한다.

이 운동은 쉬워야지, 그래야 네가 더 많은 의견을 내고 체력을 기를 수 있어.

너는 너의 몸이 축구를 잘하도록 신경써야 한다.

잘 먹고 연습과 게임 후에 여러분의 몸이 어떻게 느끼는지 관심을 가져라.

통증이 있거나 이동에 제약이 있으면 즉시 신고한다.

다른 어떤 선수보다도 리시버는 뛰어난 스피드와 민첩성에 의존한다.

실행 연습을 위해 정의된 영역을 설정하십시오.

그것은 서로 10야드 떨어져 있는 두 개의 콘을 사용하는 것처럼 간단할 수 있다.

첫 번째 콘에서 두 번째 콘까지 가능한 한 빨리 질주하고 시간을 기록하십시오.

항상 당신의 이전 시간을 이기도록 노력하라.

이런 종류의 단거리 달리기는 당신의 도약 속도를 향상시킬 것이다.

안전하지 않은 날씨에서 놀지 마라.

축구는 비, 비, 또는 눈이 올 때 하는 것이 사실이다.

축구는 눈, 비 그리고 맑은 날에 행해진다.

하지만, 그들은 선수들에게 상황이 위험해지면 경기를 중단시킨다.

반드시 같은 일을 하도록 해야 한다.

혹독한 기상 조건에서 뛰면 부상을 입을 수 있다.

여러분이 인생에서 처음 시작할 때, 그리고 축구를 포함한 어떤 것을 시작할 때, 시작하기 전에 그 주제에 대해 교육을 받는 것이 중요하다.

새로운 팁을 확인해 보면, 팀에 대한 가치가 있다는 것을 알 수 있다.

계속 배우면 게임이 더 나아질 거야.

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